2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1579 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 147.77g.
朝食: Roly Gelatina Mosaico, Taco al Pastor, Sopes, Nutrileche Leche. 昼食: Taco al Pastor. 夕食: Taco al Pastor. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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