2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1579 kcal 脂質: 78.96g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 147.77g.   朝食: Roly Gelatina Mosaico, Taco al Pastor, Sopes, Nutrileche Leche. 昼食: Taco al Pastor. 夕食: Taco al Pastor. もっと...
1951 kcal 運動: トレッドミル - 36 分, 休憩 - 15 時間   24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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