2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1256 kcal
|
脂質: 44.53g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 117.75g.
昼食: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Arvejas, Arroz Amarillo, Sopa de Pollo. 夕食: Milanesa de Carne al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Peras. もっと...
|
体重に変化ありません
|