2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1135 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 151.96g.
朝食: Bubur Ayam. 夕食: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Singkong Rebus. 軽食/その他: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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