2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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982 kcal
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脂質: 78.04g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 5.73g.
朝食: Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 昼食: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Costco Hamburger Patty. 軽食/その他: Celery , Coffee, Cucumber (with Peel) , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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