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svlight77
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2023年 06月 12日
svlight77の日記, 2023年 06月 12日
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мяф
81.1 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
23.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 06月 12日:
734 kcal
脂質: 21.97g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 119.22g.
朝食:
Морковь.
昼食:
Морковь, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
夕食:
Черешня, Яблоко.
もっと...
2093 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に8.4 kg減量中
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