2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1342 kcal
|
脂質: 77.87g | たんぱく質: 92.78g | 炭水化物: 65.72g.
朝食: Сметана 20%, Сырники, Вареное Яйцо. 昼食: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . 軽食/その他: Клубника, Кофе, Сметана 20%, Сырники. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|