2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
985 kcal
|
脂質: 44.99g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Козий Сыр (Мягкий), Сиртаки Брынза 35%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Бешбармак. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|