2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1658 kcal
|
脂質: 69.35g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 191.74g.
朝食: Победа Конфеты Чаржед, Ашан Хлеб Французский, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. 昼食: Каскад Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Гречка по-Купечески, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадные Вафли, Салат Овощной с Майонезом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|