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100.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1570 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gouda, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. 昼食: Gouda, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. 夕食: Merci Finest Selection, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Alnatura Vollkorn Farfalle , Gefrorene Kirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Karotten. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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