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NewSarah!
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2015年 07月 7日
NewSarah!の日記, 2015年 07月 7日
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2015年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.9 kg
これまでの減量分:
28.1 kg
.
残り:
15.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 07月 7日:
318 kcal
脂質: 13.20g | たんぱく質: 10.87g | 炭水化物: 39.61g.
朝食:
Compliments Chicken Weiners, Market Pantry Hot Dog Buns, House Salad, Cucumber (with Peel).
もっと...
2632 kcal
運動:
描く - 2 時間, 座る - 3 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.8 kg減量中
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