2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1673 kcal
|
脂質: 70.60g | たんぱく質: 149.44g | 炭水化物: 109.71g.
朝食: Окей Яблоко Пинк Леди, Ritter Sport Белый Шоколад , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Магнит Персик Инжирный, Лакомо Творог 1,8%, Орехи Кешью. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Минтай Жареный. 夕食: Абрикос, Пятерочка Киви, Лакомо Творог 1,8%. もっと...
|
体重に変化ありません
|