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lingkar perut : 113 cm
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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466 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 16.52g.
朝食: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rujak Buah. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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