2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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838 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Coffee. 夕食: Beef Steak, Del Monte Canned Corn, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). 軽食/その他: Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Bananas , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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体重に変化ありません
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