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que alegria gente, a saia que tanto desejei agora fecha, comecei a mudança no estilo de vida, com 140.400 agora estou com 120.300 , dentro de 6 meses, porém, tem menos de um mês, que resolvi fazer tudo direitinho.pois antes tomava refri, todos os dias.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1697 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 179.63g.
昼食: Charque, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Leite de Coco. 夕食: Queijo Coalho, Zaeli Cacau em Pó 100%, Leite de Coco Caseiro, Pé de Fruta Polpa de Maracujá , Morango com Chocolate, Uvas, Nestlé Neston 3 Cereais, Maizena Cremogema Tradicional, Parmalat Leite em Pó Integral. もっと...
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 コメント
Uhuuuuuu!!! É isso aí!!! E essa felicidade q vc está sentindo, é só o começo!! Siga firme!! Parabéns!!💪🏻❤️🥰
2023年 06月 11日 投稿者: frpaty
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2023年 06月 11日 投稿者: Rê karla
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2023年 06月 11日 投稿者: Ina4499
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2023年 06月 11日 投稿者: Rê karla
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Parabéns!!! Arrasou! 👏👏👏 Agora é só continuar cuidando de vc e logo vai colher muito mais alegrias como essa.
2023年 06月 12日 投稿者: anarsm
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parabéns! é assim que se chega lá! vc consegue!!!
2023年 06月 12日 投稿者: ArualAnokom
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Parabéns e siga firme fazendo boas escolhas 😉
2023年 06月 12日 投稿者: patriciaalvesrumo
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2023年 06月 12日 投稿者: jhackii
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Haaa muito obrigada a todos
2023年 06月 12日 投稿者: Rê karla
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2023年 06月 12日 投稿者: rvicen
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Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 No outro post você comentou que tinha medo de flacidez, e não precisa ter medo! Só continua no seu caminho que quando você chegar lá, você se preocupa com isso! Ou não! ♥️♥️
2023年 06月 13日 投稿者: galcoforado
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2023年 06月 13日 投稿者: Rê karla
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Bom dia Rê, porque não poderá fazer reparadora? 🤔Vi seu comentário no jornal da colega
2023年 06月 14日 投稿者: ROSA 1996
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Oi #Rosa, eu não tenho condições financeiras para reparadora, também não espero pelo SUS pra nada, pois já tem quase cinco anos , que eu estou na fila do SUS
Pra retirarem duas Hérnias enormes, e nunca sou chamada, aqui onde moro, se não tiver dinheiro morre, tenho miomas, cistos, problema no coração etc e nunca consigo nada aqui, estou juntando dinheiro pra fazer meus exames cardiológicos, e consultas
Pq nem sequer uma consulta , a gente consegie aqui. Infelizmente
2023年 06月 14日 投稿者: Rê karla
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Oi Carla, vi vc falando de flacidez. Pesquise sobre enxofre orgânico em cápsulas (tem que ser o orgânico)
2023年 06月 14日 投稿者: Ro Perez
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2023年 06月 14日 投稿者: lJéssical
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