2023年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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726 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 97.66g.
昼食: Dia Nuggets, Lactal Pan Lacteado. 夕食: Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Mauri Vainillas, Ledesma Azúcar, Café, Arcor Bombón Helado, Masitas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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