2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1684 kcal
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脂質: 74.49g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Magdalena. 昼食: Plátano, Pan Blanco, DIA Lentejas con Chorizo. 夕食: Nectarinas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, DIA Pan Tostado, Atún Fresco. 軽食/その他: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Hacendado Helado de Limón, Té (Infusión), Té (Infusión). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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