2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1946 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 113.91g | 炭水化物: 202.00g.
朝食: Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке. 夕食: Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Нутелла Шоколадная Паста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|