2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1613 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 176.91g | 炭水化物: 63.75g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Геркулес Геркулес Традиционный, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Магнит Креветки. 夕食: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Магнит Креветки. 軽食/その他: Селедка. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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