2023年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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182 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 8.56g | 炭水化物: 10.48g.
朝食: Слобода Подновье Имбирь Маринованный, Яйцо (Целое), ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Pepper Zero. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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