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2 Seen Wanderung - allein unterwegs - Vorbereitung auf den Mammutmarsch Leipzig über 55 km 🦣🥾☀️ Muskelkater und Blasen an den Füßen gabs gratis dazu 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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2082 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 145.80g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: Prozis Energy Crunch Bar Milk Chocolate Chips, Gekochtes Ei. 昼食前: Nick's Peanut Crunch Nut Bar. 昼食: Prozis Zero Break , Milbona Skyr Pur, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren. 昼食後: Lidl Tomme de Montagne, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Prozis Lean Bread Multigrain. 夕食: Aldi Steinofen Baguette , Meggle Kräuterbutter, Tillman's Barbecue Spare Ribs, Sansibar Spare Ribs Sanddorn-Chili. 軽食/その他: Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla. もっと...
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 コメント
2023年 06月 11日 投稿者: proudmary2010
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Wow RESPEKT > da hätte ich Dich quasi verpflegen können 🙋🏽♀️
2023年 06月 11日 投稿者: Plan2024
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Respekt👍Blasen an den Füßen 🤔
2023年 06月 11日 投稿者: anmogu64
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2023年 06月 11日 投稿者: ines-h
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Toll, welche hast du umrundet? Einen schaff ich ja auch, aber gleich zwei. Super gemacht 👍👍👍
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2023年 06月 11日 投稿者: nöhöhöhö
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Danke euch 😊
@Plan2024 wo muss ich das nächste Mal Halt machen? 😆
@ETOSA erst zum Zwenkauer See, weiter zum Cossbudener und zurück wieder am Zwenkauer lang.
2023年 06月 11日 投稿者: zueckis
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Klasse! 👍🥾💪
Aber ich hoffe, mit den Blasen ging es erst spät los. Nicht auszudenken…
2023年 06月 11日 投稿者: RiraRya
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Umrundet hab ich zu Fuß bisher auch nur den Cossi, beim Zwenkauer nehm ich das Rad 😉
2023年 06月 13日 投稿者: Plan2024
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Ja mitm Rad um den Zwenkauer ist ne nette 35 km Runde.🙂
2023年 06月 13日 投稿者: zueckis
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@RiraRya die erste Blase ging bei km 27 auf 🙈 aber generell war ok zwar nicht angenehm aber auch kein Grund zum jammern oder aufgeben 🙋🏻♀️
2023年 06月 13日 投稿者: zueckis
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2023年 06月 13日 投稿者: Plan2024
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@Plan2024 ich rechne ja auch von zu Hause, einmal rundrum und zurück ergibt bei mir 35 km 😉
2023年 06月 14日 投稿者: zueckis
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Dann wohnst Du ja auch nicht weiter weg, vermutlich Richtung Süden!
2023年 06月 14日 投稿者: Plan2024
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