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Guys kalo aku mulai fasting jam 3 biar besok pas sidang skripsi bisa sarapan jam 7an okay ga?
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1539 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 177.58g.
朝食: Salak, Ayam Panggang, Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tenggiri. 昼食: Kimbap. 夕食: Asinan. もっと...
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体重に変化ありません
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