2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1438 kcal
|
脂質: 65.08g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 93.96g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. 昼食: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Брынза, Яблоко Семеринка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. 夕食: Jameson Виски. 軽食/その他: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Персики, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|