2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1529 kcal
|
脂質: 40.94g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 202.26g.
朝食: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахар, EON Energy Drink Киви Ананас, Белый Хлеб, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Яйцо. 昼食: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 夕食: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Помидоры, Сахар, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 軽食/その他: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|