2023年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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229 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 14.69g.
朝食: Кезский Сырзавод Сыр Голландский ИТ, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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