2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1973 kcal
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脂質: 84.93g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 210.07g.
朝食: Salami, Witte Boterham. 昼食: Delhaize Américain Préparé, Witte Boterham, Pistolet. 軽食/その他: Kania Mayonnaise Light, Witte Boterham, Kaas, Délifin Ontvette Ham, Activia Muesli. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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