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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1738 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 235.24g.
朝食: Clara de Ovo, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Caseiro. 昼食: Uramaki, Uramaki, Hot Roll, Hossomaki, Rolinho de Primavera de Vegetais. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Clara de Ovo, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Caseiro. もっと...
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