2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1337 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Café con Leche Descremada, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Integral. 夕食: Paraguaya, Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Mozzarella, Hacendado Jamón York, Carrefour Pan de Molde Rústico con Centeno y Semillas. 軽食/その他: Nueces, Lotus Helado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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