2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1149 kcal
|
脂質: 41.82g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 153.46g.
朝食: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası. 夕食: Şehriye Çorbası, Yoğurtlu Kabak. 軽食/その他: Süt, Çilek, Süt, Elma. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|