2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1998 kcal
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脂質: 119.67g | たんぱく質: 131.43g | 炭水化物: 36.78g.
朝食: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. 夕食: Pizza Capricciosa, Guldfågeln Kycklingben, Delikatess Fabriken Pustabratwurst, Apetina Original White Cheese, Hellmanns Vitlökssås, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. 軽食/その他: Gin, Schweppes Indian Tonic Zero, Vitt Bordsvin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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