2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1304 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Ball Park Beef Frank, Fried Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original. 昼食: Lean Cuisine Spinach, Artichoke and Chicken Panini. 軽食/その他: Great Value Chocolate Ice Cream, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Chicken Breast, Apples. もっと...
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週に5.2 kg減量中
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