2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1545 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 202.76g.
朝食: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, RED Тёмный Шоколад, Белкино Изюм Малаяр, Геркулес Пассим, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Лагман с Говядиной, Макфа Гречневые Макароны. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеканка с Бананом. 軽食/その他: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Каждый День Грецкие Орехи , Черешня, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Дары Природы Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Хуторок Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|