Из животных продуктов в рационе остались только яйца в вареном виде. Пища сейчас в целом только в свежем виде, без термической обработки. Маш и зерновые проращиваю. Пока что нравится, на лето такое питание в самый раз + без молочки целлюлит уходит быстрее
