2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
903 kcal
|
脂質: 40.41g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 93.41g.
朝食: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Gutfried Roast Turkey, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 昼食: Asia Spezialitäten Curry Sauce, Sea Gold Garnelenschwänze, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|