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07.2015
5 - 96,5
6 - 95,9
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95.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 128.35g.
朝食: Pepsi Pepsi, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Krakus Golonkowa, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Bułka Kajzerka, Pomidory. 夕食: Pepsi Pepsi, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Tesco Warzywa na Patelnię po Meksykańsku. 軽食/その他: Banan, Bułka Kajzerka, Smak Chleb Wieloziarnisty, Nasze Smaki Golonka Pieczona, Brzoskwinie. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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