2023年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1367 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 194.98g.
朝食: Pan Dulce, Nutrileche Leche, Taco al Pastor, Sopes. 昼食: Marinela Gansito, Coctel de Marisco, Gamesa Saladitas , Pan Dulce, Nutrileche Leche. 夕食: Lala Natilla Vainilla, Taco al Pastor. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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