2023年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1085 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 47.51g.
朝食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 昼食: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat. 夕食: Edeka Burrata, Milbona Quark Magerstufe, Gebirgsjäger Bauchspeck, Cevapcici. 軽食/その他: Gala Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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