2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
1839 kcal
|
脂質: 35.47g | たんぱく質: 142.10g | 炭水化物: 188.11g.
朝食: Абрикосы, Био Баланс Творог Мягкий 0,2%, Банан, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", не Молоко Банановое, Американо, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Изюм, Био Баланс Творог Мягкий 0,2%, Белое Столовое Вино, Просекко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|