2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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2011 kcal
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脂質: 90.72g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 163.23g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 夕食: Sütaş Ayran, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Feast Elma Dilim Patates, Etli Pizza. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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