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jaaaak ?! :((
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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717 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 60.22g.
朝食: Pomidory, Biedronka Jajka M. 昼食: Pilos Twaróg Chudy. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. 軽食/その他: Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Arbuz. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
nic nadzwyczajnego. ja z dnia na dzien i +1,5 miewam nie raz :)
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Pocieszyles mnie :)) ale dlaczego tak jest ?
2015年 07月 6日 投稿者: Asiulka123
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zalezy od wszystkiego niemal. np wiekszy wysilek dnia poprzedniego (nie zwykle) to wieksza waga nastepnego. bo cialo sie przygotowuje do tego magazynujac wiecej glikogenu w miesniach
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