2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
|
2017 kcal
|
脂質: 110.53g | たんぱく質: 90.25g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кобб салат (Шоколадница). 昼食: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Компот, Окрошка, Приготовленная Морковь. 夕食: Котлета Говяжья, Окрошка. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Мясновъ Докторская, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|