2009年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 27日:
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2004 kcal
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脂質: 147.23g | たんぱく質: 144.28g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: butter, cooked bacon, eggs. 昼食: cooked bacon, Creamy Chicken Brocoli. 夕食: cheesesteak, butter, jalapeno, mushrooms, onions, american cheese, eggs, pepperoni. 軽食/その他: half half, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), celery, Peanut Butter, cooked bacon. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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