2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 98.97g.
朝食: Блины на Молоке, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). 昼食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Блины на Молоке, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей. 夕食: Orion Чокопай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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