2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1165 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 112.31g | 炭水化物: 46.81g.
朝食: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. 昼食: Seblak, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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