2023年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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631 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 11.25g.
夕食: Говядина Постная, Castello Крем-Сыр с Ананасом. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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