2015年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1260 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch. 昼食: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Purland Schweinerückensteak "Italia". 夕食: Prosecco. 軽食/その他: Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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