2023年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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568 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 74.65g.
朝食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Борщ со Свининой, Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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