aşkın35@の日記, 2023年 06月 8日

ben tek öğün beslenmiyorum ama nerdeyse ölüm diyeti yapıyorum asla tavsiye etmiyorum lütfen saģlıklı birşekilde verebilirsin  

her sey kafada bitiyo ya nerde duracagini bilip yanlislkla bi yeme bozuklugu gelistirmezse sorun yok😁 

ztn bu abimiz isi biliyomus gibi duruyo onun icin sorun olmaz bnce 

Herkese merhaba ben 10 yaşından beri ağır spor yapıyorum bunun 15 yılı profesyonel olarak geçti yaşlandım artık eski güçüm yok son blr kere ölmeden eski yağsız günlerime dönmek arzum işin sağlığını çoktan geçtim arkadaşlar prosefyonel spor yapanların hepsi zaten sağlık sorunlarını yaşar ve bu hayatı boyunca peşini bırakmaz biz alışmışız ya hep yada hiç kırıldığı yerden kopsun olacaksa ne olacak göreceğiz ha bunlar herkese göre değil arkadaşlar sakın beni kaale almayın deli deyin geçin  

abimmm gayet iyisin cok yuklenme kendine ya😔😔😔