770 kcal 脂質: 52.04g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 15.16g.   昼食: Борщ. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
1820 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

89 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Добрый день Татьяна!!!🙋‍♂️✨Очень вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃 
2023年 06月 8日 投稿者: 3volk
3volk,спасибо! Взаимно🤝 
2023年 06月 8日 投稿者: Kapelka86
🤤🤤🤤 
2023年 06月 8日 投稿者: Elena!!!))
Купила месяц назад шашлычницу за 1500₽. Очень удобная штука  
2023年 06月 8日 投稿者: Kapelka86
ой, у меня тоже есть такая, надо тоже сделать шашлышка, спасибо что напомнили😉 
2023年 06月 8日 投稿者: liliya_lchf-ketocakes
Пожалуйста 🤝 
2023年 06月 8日 投稿者: Kapelka86
🎀👋⏰Привет! Я -10 июня!😘 Помнишь про фотоотчëт (ноги на весах) каждые 10 дней до 1 июля?📸⏲️👣 План такой: 🎈Завтра выкладываем у себя в дневнике коллаж (было-текущий момент) или одну фотку, но с пометкой сколько кг было 1июня. 🎈Заходим к Оксана стройнент. Под этим постом  пишем своë имя, вес.👇 Это для Юли(Julia_6177,10).Она ведëт таблицу.🏆В одном месте нужны данные участников. 🎈Бежим смотреть чего на весах происходит у других.💚 Кто наберëт лишние кг до 1июля, тот будет исполнять фант-желание!🧙‍♀️👻 СтрогаяСоня. Мы все помним про неправильный месяц май!🌒 🙀А на июнь очень хороший астро-прогноз. Вита( Твоя Собака). 😉Мы продолжаем общаться в FS и в открытом чате у нашего наставника Юрия.🏋‍♂️ 👨‍🎓 ТГ https://t.me/YuryP65_Chat 
2023年 06月 8日 投稿者: Оксана стройнеет
Доброе утро ☕️. Помню 🤝 
2023年 06月 8日 投稿者: Kapelka86
идеально! приятного аппетита! 
2023年 06月 9日 投稿者: Фист@шк@
Спасибо! Как раз завтракаю-обедаю им🙃 
2023年 06月 9日 投稿者: Kapelka86
👍🍥 
2023年 06月 9日 投稿者: Оксана стройнеет
Какой красивый шашлык!!! 🤩🤩🤩 
2023年 06月 9日 投稿者: Zoё
Быстро и без контроля в аппарате за 1500₽ из Ленты 😁 
2023年 06月 9日 投稿者: Kapelka86
У меня у дома Лента) надо глянуть. Я всегда скептически относилась к таким штукам. Например, купила сковороду гриль и только хлеб на ней поджариваю сыну на бутерброды. Как то перец 🌶️ пробывала сделать так брызг было ого го 
2023年 06月 9日 投稿者: Zoё
Я на сковороде гриль жарю отбивные без масла  
2023年 06月 9日 投稿者: Kapelka86
Сильно брызгает? Из какого мяса? 
2023年 06月 9日 投稿者: Zoё
Не сильно. Свинина. 
2023年 06月 9日 投稿者: Kapelka86

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Kapelka86の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。