2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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965 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 53.49g.
朝食: Fried Egg, Signature Range Streaky Bacon. 夕食: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). 軽食/その他: Peanut Butter Biscuits. もっと...
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2214 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 1 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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