Завтрак 380кк в 11, хотя подъем был в 4, дочка решила, что спать больше не надо 😁😵💫
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1500 kcal
|
脂質: 65.98g | たんぱく質: 136.65g | 炭水化物: 87.49g.
朝食: Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Trattoria Пармезан, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Palermo Сыр Твёрдый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 夕食: Груша, Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2% , Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Palermo Сыр Твёрдый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|